Maak een ACCOUNT

*

*

*

*

*

*

Wachtwoord vergeten?

*

Yoga

 

Woorden schieten tekort als iemand mij vraagt wat yoga precies is. Zoals Patanjali in zijn klassieke geschrift de yoga Sutra’s (Sutra 1:2) beschrijft over de aard van yoga.

‘Yogaś-citta-vritti-nirodhan’

 

Yoga is het stilleggen van de wervelingen van het denken. Om deze staat van rust en vrede te bereiken is een fysieke en mentale training nodig waar meer dan één mensenleven voor nodig is. Vooral in de huidige gehaaste maatschappij, die veel van de mens vergt, is dit bijna onhaalbaar.
We zijn de hele dag naar buiten gericht en staan bloot aan overprikkeling van alles wat ons via de televisie, media, winkels, etc. aangeboden wordt.

Het lichaam is dan ook meestal de ingang om een begin te maken om meer vrede met jezelf en de omgeving te vinden. Yoga is een praktisch middel om je innerlijke zelf te ontdekken.

Er zijn verschillende vormen van yoga.
De yoga vorm waarin ik les geef heet ‘HathaYoga’.

TOP